秋冬天气比较“枯燥”，运用加湿器不仅能增加室内空气湿度，达到保持呼吸道湿润的效果；还具有减少慢性支气管炎、慢性哮喘等疾病的发生和复发的作用。但如果使用不当则会诱发肺炎或加重关节炎、糖尿病病情。

运用加湿器时，要控制好房间湿度，健康的环境湿度应保持在45%-65%，各种病菌不易传播。同时，使用凉白开水或纯净水。自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中含有钙镁离子，易污染室内空气。此外，加湿器应该每天换水，至少一周左右要清洗一次，以免蒸汽被污染。

专家提示，运用加湿器一定要勤开窗通风，坚持室内空气的流通，由于湿度温度上升，也给有害细菌提供了滋生温床，它们进入呼吸道容易诱发哮喘、支气管炎等 疾病。而肺炎、关节炎、糖尿病患者应慎用加湿器，由于湿润的空气会加重病情，若的确需求运用，应与专科医生沟通，以确定适宜的湿度。

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